赤ちゃん 頭 揺れについて、全国の子育てママや女性から「ウィメンズパーク」へ寄せられた相談、アドバイスをご紹介。様々な疑問、相談、回答がありますので、きっとあなたの知りたかった情報も見つかるはず。
2012年5月31日木曜日
2012年5月19日土曜日
すみません。画期的な治療は?存じませんので、ごめんなさい。
ギプス固定も二の腕まででしょうけど、(少なくとも肘以下は動かせてますよね)早めに装具なら装具へ変更してもらって、リハビリを開始できる状況にしてもらうことでしょう・・。
1番の方と同じく、つかなくても、何とかなる場合も、鎖骨に関しては大いにあったのですが・・・。
!doctype>2012年5月17日木曜日
今、想うこと
音 性別: 女性 居住地: 中国 仕事: ぴあの弾き
初めまして。音と申します。
"雑誌「緩和ケア」"の検索中、HPを見させて頂き、お邪魔しております。
5年前に、父を大腸がん→肝臓がんで
見送った者です。
30年前、脳出血で母が他界後も
夢を持ち、生き抜きました父でした。
今、想う事。
親は病・死を持ってまでも
子どもに大きな学びを与えてくれます。
目の前にある事でいっぱいいっぱいで
クタクタの日々も
今は、精いっぱい出来た時間に
感謝しています。
両親とは早い別れでしたが
「親孝行の代わりに、音楽で恩返ししてね」と、背中を押してくれています。
ご縁ある総合病院と精神障害者施設で
お試し期間を経て
「病棟定例コンサート認定」となりました。
ホスピスは人間らしさそのものの場所と思います。
まだまだ未熟ですが、一緒に生きたご家族の
穏かな時間のために
音楽でホスピスに関われるように
成長していきたいと日々誓っています。
応援しています。
Re:今、想う事
石田有紀 性別: 女性 居住地: 近畿
音さま
2012年5月14日月曜日
文:諏訪邦夫(帝京大学八王子キャンパス)
(2007年10月号)
すわ くにお
東京大学医学部卒業。マサチューセッツ総合病院、ハーバード大学などを経て、帝京大学教授。医学博士。専門は麻酔学。著書として、専門書のほか、『パソコンをどう使うか』『ガンで死ぬのも悪くない』など、多数。
ラジオ波治療とは何か
「ラジオ波治療とは何か」をまず検討しました。北海道厚生連病院の頁に、斎藤博哉さん(旭川厚生病院) が要領よく解説しています。
ラジオ波治療では、「経皮的局所治療法」が特徴的です。これは、細い針を皮膚から刺して電気を通してがん細胞を死滅させる方法で、局所麻酔でできます。従来は、エタノールや酢酸のような化学物質を使う方法、マイクロ波で凝固する方法が行われてきました。「ラジオ波凝固療法」は名前のとおり、*中波ラジオに近い周波数(460〜480キロヘルツ)の電波を用います。病変に刺した針にこの電波を通すと熱が発生して、がん組織を破壊します。使用する針の型としては、先端が単純な針型のと、先端が傘状に広がって電極が展開する型との2種があります。
この治療法の特徴は、局所のがん細胞を確実に死滅させられる点で、その割に患者さんの身体への負担が軽く、しかも手術に近い治療効果が得られます。当初は、肝臓がんに対する治療で行われ、その後、肺や腎臓や骨など他領域へも普及していきました。
!doctype>2012年5月13日日曜日
1 投球動作と投球障害について
投球動作は全身運動であり、身体の重心移動や捻りによって発生するトルクの運動連鎖によって行われます。従って、投球によって発生する肩関節の障害は、肩関節のみに起因するのではなく、全身の各部位に関係していることがほとんどです。
また、肩にスポーツ障害を発生する選手は競技スキルが高い傾向にあります。その理由としては、上肢を効率よくスピーディに用いる野球などのスポーツにおいて、肩はその支点という重大な役割を果たしています。これは、大きなパワーによって運動速度が上がれば上がるほど、その危険性は高くなるといえます。この状態において、わずかな投球フォームの崩れであったとしても、それは大きな肩へのストレスとなって帰ってきてしまいます。
2 投球動作に関した筋と構造の基礎知識
@肩関節に直接関与している筋の位置と名称
上記した筋は直接肩関節の動作に関与している筋です。これら一つ一つの筋が機能し、協調して肩関節の効率的な運動を行っているのです。また、これらの筋は全体で同じことを行っているわけではなく、各々に役割が存在します。例えば、投球動作においては、インナーマッスル(棘上筋,棘下筋,肩甲下筋,小円筋)が不安定な肩関節の安定性を保ち、アウターマッスルである三角筋や広背筋などが動作を起こします。しかし、これらの協調性が疲労や誤った動作フォームによって崩れ、円滑な機能を果たさなくなったときに痛みとなって現れます。投球傷害の中に、広背筋に起因した肩痛があります。広背筋は体幹と上肢の連動に重要な役割を果たしています。この広背筋に痛みや攣縮が生じると肩甲骨の外転,肩� ��節の外転・外旋が制限されて投球傷害を及ぼします。その他、肩甲骨周囲筋である僧帽筋,肩甲挙筋,菱形筋にも広背筋と同様のことが考えられます。
A肩甲上腕関節の安定性に関与する筋と靭帯
いわゆる肩とは、Shoulder Complex(肩関節複合体)であり、人体最大の可動性を有しています。これらは、各関節の複雑な相互運動連鎖によって、三次元的可動性と安定性が確保されています。ここではその中でも、肩の動作において重要な一端を担う肩甲上腕関節を取り上げます。
●関節上腕靭帯
肩甲上腕関節は前方を上・中・下関節上腕靭帯(SGHL,MGHL,AIGHL)に、後方を後下関節上腕靭帯(PIGHL)によって補強されています。
A=下垂外旋位 B=45°外転外旋位 C=90°外転外旋位
SGHL:上関節上腕靭帯 MGHL:中関節上腕靭帯 AB:前下関節上腕靭帯 PB:後下関節上腕靭帯
●上腕二頭筋長頭腱(LHB)
LHBは結節間溝をPullyとして骨頭の上方偏位を抑えるDepressor(下制筋)としての作用があります。また、外転・外旋位での過度の外旋を制御するため、AIGHLにかかる負担を軽減させています。
●棘上筋
SSPは唯一の肩関節安静下垂時の懸垂作用筋で、肩関節の全ての運動開始時には作用し、関節窩に骨頭を固定して運動の支点を作ります。
●棘下筋
肩の外転動作では、SSPが外転初期に作用していきますが、外転角度が進むにつれて短縮する為、その安定性はISPの収縮に引き継がれていきます。
●肩甲下筋
上肢の挙上動作では主に下部繊維が作用し、上部繊維はほとんど筋活動が起こりません。しかし、肩甲下筋の力学的モーメントは53%と腱板のなかでも最大です。
●小円筋
主に外旋筋として作用します。
B肩甲上腕リズム
外転0°
上肢が外転を始めるには、ローテーターカフ筋が上腕骨骨頭を臼蓋に押し付けるように作用し、肩関節の安定性を保ちます。加えて上・下僧帽筋と上・下前鋸筋が連動して、肩甲骨と胸郭安定させる働きを行います。
外転30°
肩甲骨の動きはほとんど無く、上部三角筋と棘上筋、ローテーターカフ筋の働きで肩甲上腕関節に30°外転が起きます。上・下僧帽筋と上・下前鋸筋が働いて、肩甲骨の運動を準備する段階です。
外転90°
!doctype>2012年5月11日金曜日
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傷めやすい関節は膝や腰ばかりではなく、肘も痛みを抱えやすい傾向にあります。加齢による影響や病気が原因になる場合ばかりではなく、ゴルフやテニス、野球といったスポーツと関係が深いのが特徴です。
いわゆるゴルフ肘やテニス肘と呼ばれる症状は、これらのスポーツをしていない場合も含めて生じます。
まず、テニス肘は外側に痛みが出るもので、テニスのバックストロークが原因で生じることが多いため、この名前が付けられています。手根伸筋(しゅこんしんきん)と呼ばれる手首を持ち上げる筋肉が傷むことが主な理由となっています。
これに対し、ゴルフ肘は内側の部分に痛みが生じ、手首を内側に曲げる際に働く手根屈筋(しゅこんくっきん)の部分を傷めてしまうことが原因で起こります。
!doctype>2012年5月9日水曜日
取材・文:松本浩美
(2007年05月号)
ケース1 池田篤子さん(61)
痛む場所 右側肋骨
原因 骨転移
「寒くなると、肋骨がズキズキ痛み出します。『また、来たな』という感じです」
乳がん(腫瘍の大きさ3センチ未満)
1997年秋手術(乳房温存)、放射線治療を行う→98年脳、肺に転移。放射線治療、化学療法→99年再び脳に転移。開頭手術を行う
池田篤子さんにとって冬は少々憂鬱な季節だ。右側の肋骨が痛み出すからである。
「もう6、7年続いているでしょうか。ズキズキした痛みが数時間続きます。でも、我慢できるので、『あっ、また来たな』という感じで、どうにかやり過ごしています。気がつくと治っていますから。鎮痛剤は1度も飲んだことはありません」
痛みが起こった後、かかりつけの病院で検査してもらったところ、肋骨への転移が認められた。ただし、ごく微小なものであったため、医師からは、このまま様子を見て、大きくなったときに治療することを勧められた。
痛みについても「我慢できなくなり、日常生活に支障が出るようになったら、対処法を考えましょう」と言われた。幸い、病巣の大きさはずっと変わらず、痛みもひどくならない。しかし、寒くなると痛み出すという状況は変わらない。
!doctype>2012年5月8日火曜日
Home>子どもの病気>食中毒
高温多湿の日本では、食中毒が梅雨時期からじわじわ増え始めます。給食や仕出し屋の弁当で発生というケースも多いけれど、意外と家庭の中でも起こるもの。
小さい子どもほど症状が重くなることもあるから幼稚園のお弁当だって、心配ですよね。そこで食中毒で気をつけたいことをまとめてみました。
食中毒ってなに?
食中毒ってなに?
食中毒とは、「病原微生物や有害な化学物質あるいは有毒な成分を含む食品や飲料水を摂取した結果生じる急性の健康障害(下痢・腹痛・嘔吐など)」を、食中毒とよんでいます。
もちろん「食あたり」くらいの軽いものから、入院するような重症の食中毒もあります。食中毒を引き起こす原因となる物質によって、微生物による食中毒、化学性食中毒、自然毒による食中毒にわけられます。
腐敗した食品が原因?
食品の腐敗も食中毒もどちらも細菌によって引き起こされます。でも食中毒を起こす細菌は、細菌の病原性も強く、食品が腐敗が始まるより早くにすでに発症可能な細菌数になって食中毒を引き起こします。
なので食品の味やニオイや見た目には全然異常がなくても、食中毒は発生する可能性はあります。(だから、とってもコワイですよね。)
【戻る】
食中毒の種類
微生物による食中毒
食品ととも摂取された微生物によって引き起こされる食中毒。細菌による食中毒では、感染型(食品中に増殖した細菌を食することで起こる)と毒素型(増殖した細菌が出した毒素を摂取することで起こる)があります。
[おもな原因物質]
- 細菌性
- 感染型:下痢原生大腸菌(病原性大腸菌)、サルモネラ、腸炎ビブリオなど
- 毒素型:黄色ブドウ球菌、ボツリヌス菌、セレウス菌
- ウイルス性(ノロウイルス、A型肝炎ウイルス)
- 原虫(クリプトスポリジウムなど)
化学性食中毒
有害な化学物質が食品に混入したり、汚染させることで起こる食中毒。
[おもな原因物質]
- 有機水銀(水俣病)
- 砒素(森永ヒ素ミルク中毒)
- 残留農薬など
自然毒による食中毒
動物の体内や植物内に含まれる毒性物質を摂取することで起こる食中毒。
[おもな原因物質]
- 動物性(ふぐ毒、貝毒など)
- 植物性(毒キノコ、じゃがいもの芽、青うめなど)
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食中毒の症状
食中毒の症状で多いのは、下痢、腹痛、嘔吐です。もちろん同じような症状を引き起こす別の病気もいっぱいありますが、同じ食事をした人の間で同じような症状がでているときは、食中毒が疑われます。原因となるものによって、次のような症状が強くあらわれます。
微生物別食中毒症状
!doctype>2012年5月7日月曜日
ケトン体ダイエットとは
「ケトン体ダイエット」という言葉を聞いたことがありますか?別名、「アトキンス式ダイエット」「ケトン式ダイエット」とも呼ばれるもので、「低炭水化物ダイエット」「ローカーボダイエット」とも(厳密に言うと違うのですが)呼ばれています。別名の「アトキンス」にあるように、lpれはアメリカのアトキンス博士が提唱したダイエット方で、普段の食事から炭水化物を極端に減らすことで、血糖値及びインシュリン(インスリン)をコントロールすることによって、減量や体質改善を狙うダイエット方法です。
もう少し詳しく説明すると、食事から炭水化物を極端に減らした場合、インシュリン(インスリン)が作られず糖が血中から無くなってしまうため、その代わりのエネルギーとして、体内の脂肪が分解された「ケトン 体」が使用されます。このように、血糖が無い為に、血液中にケトン体が増えていて、それがエネルギーとして使われている状態を「ケトーシス」と呼びます。簡単に言うと、糖の代わりに、脂肪が分解されてできたケトン体をエネルギーとして使うわけですから、ダイエット効果があるというのはお分かりだと思います。
このように、「ケトーシス」状態を作り出し、体内脂肪を燃焼しやすい体にして、脂肪のみを効率良く燃やすという理論です。 」
2012年5月5日土曜日
ケシ(芥子、Opium poppy、罌粟、学名 Papaver somniferum)は、ケシ科ケシ属に属する一年草の植物。
日本語のケシは英語のpoppyと同義とされるが、英語では単に poppy といえばイギリス各地に自生しており、園芸種としても盛んに栽培されているヒナゲシ Corn poppy を指す。一方日本語で単にケシといった場合、それが種指定をも包含している場合はもっぱら本種を指す。英語では本種を Opium poppy と呼び poppy とは明確に区別している。日本語でも、他の園芸用ケシ属植物と区別するため、特に本種を阿片ケシ(アヘンケシ)と呼ぶことがあり、学会などでは種小名を用いソムニフェルム種と呼ぶ。
芥子という表記は本来カラシナを指す言葉であるが、ケシの種子とカラシナの種子がよく似ていることから、室町時代中期に誤用されて定着したものであるとされる。
日本では Opium poppy など Opium 産生植物はあへん法で栽培が原則禁止されている種に指定されており、厚生労働大臣の許可を得ずして栽培してはならない。Opium とはアヘン、麻薬の意味である。
地中海地方または東ヨーロッパ原産とも言われているが、野生下にある原種が発見されていないため確証はない。
栽培植物としての歴史は古く、紀元前5000年頃と考えられるスイスの遺跡から本種の種子が発見されている(どのように利用されていたかは不明)。四大文明が興った頃にはすでに薬草として栽培されていたとされ、シュメールの楔形文字板にも本種の栽培記録がある。本種の薬用利用はそこからエジプトを経てギリシャに伝わったと考えられ、ローマ帝国を経てヨーロッパ全土に広まった。その間に帝国の退廃を映して利用法も麻薬用へと変貌を遂げ、大航海時代を経てアヘン原料として世界各地に広まった。
特にイギリスは植民地であったインドで本種の大々的な栽培を行い、生産されたアヘンを中国(当時は清)へ輸出し莫大な利益をあげた。同様に日本も戦前朝鮮や満洲の一部(熱河省。現在の河北省、遼寧省、内モンゴル自治区の一部)で本種の栽培を奨励し、第二次大戦中は満洲国、蒙古聯合自治政府、南京国民政府などで本種の大規模栽培を行い、生成されたアヘンに高額の税をかけ戦費を調達した[1] 。それを遡ること半世紀前、台湾においては、日本による統治開始後40年をかけて、アヘン栽培を租税対象とし段階的に税金を引き上げることで、最終的にアヘン栽培を消滅させているが、その過程でアヘンの生産と販売を台湾総督府の専売制として独占し、莫大な利益を得た経緯があり、中国戦線における戦費調達はこれに倣ったものと見られる。
現在、国際条約下でアヘンの輸出可能な国はインド、中国、日本、北朝鮮の4ヶ国に限定されているが、現在も輸出を継続しているのはインドのみであるため、国際条約下においてはインドが本種の最大の栽培地といえる。
このほか国際的に紛争が起きている地域で、住民が手っ取り早く現金収入を得るために国際条約を無視して本種を栽培するケースが多く、このケースにおいて、20世紀に非常に有名だったのが、いわゆる黄金の三角地帯(ゴールデントライアングル)としても知られるミャンマー・タイ・ラオスの国境にまたがる地域であるが、2002年以降は同地域での紛争が沈静化し、ようやく同地の支配権を確保できた政府によって他の換金作物への転作が奨励されるようになったため、低調化している。21世紀に入ってから条約無視の不法ケシ最大生産国はアフガニスタンで、2005年時点でじつに全世界生産量の87%が同国産となっており、タリバンなど同国反政府組織の重要な資金源となっている[2]。
草丈は1-2mメートル程度で、葉の形は長楕円~長卵形で、上の葉ほど小さくなる。
葉に関して他のケシ属とは、
!doctype>2012年5月4日金曜日
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!doctype>2012年5月2日水曜日
クラーグ博士、ブルック博士が
不安症に関して質問に答えます。
私は、仕事でプレゼンをしなければならない場合のように、ある特定の状況では緊張してしまいます。超越瞑想をすれば、そんな状況にも対処できるようになりますか?
クラーグ博士:人前で話すことへの不安は一般的な不安であり、生理的には「闘争・逃避」反応と同一のパニック感情です。超越瞑想は、生理的には「闘争・逃避」ストレス反応と正反対の状態を生みだします。TMの実践者がその落ち着いた状態に次第に慣れてくると、不安は徐々に消えていきます。それは科学的研究に基づいて予測できることです。
ブルックス博士:超越瞑想を実践すれば心と身体が落ち着くので、ストレスに対して緊張するという反応は軽減されます。実際、不安に関する最新の科学論文をメタ分析した結果を見れば、TMの効果がどれほど大きいかを理解できるでしょう。この分析には、最も認められているストレス測定法である、スピルバーガー状態・特性不安検査が使用されました。『ジャーナル・オブ・クリニカル・サイコロジー』に発表された研究では、超越瞑想がその他の各種リラクセーション法と比較されています。比較されたのは、漸進的筋弛緩法、筋電図バイオフィオードバック、ハーバート・ベンソンのリラクセーション反応、およびその他の瞑想法です。その結果、これらのプログラムはプラシーボ(偽薬)と同レベルの働きし� �していないことがわかりました。